Vous êtes unique !
Chaque femme enceinte est unique et a des attentes et des désirs différents concernant l’accouchement. Certaines préfèreront un accouchement naturel et non-médicalisé, tandis que d’autres souhaiteront avoir recours à la péridurale ou à une césarienne planifiée.
Quelles que soient les préférences de chaque femme, il est important de ne pas se laisser porter par le système et de faire le nécessaire pour vivre l’accouchement souhaité.
Vos désirs comptent !
Trop souvent, les femmes enceintes sont soumises à des pressions pour suivre un protocole standardisé ou des recommandations médicales qui ne sont pas nécessairement adaptées à leur situation personnelle.
Cependant, il est important de rappeler que chaque femme a le droit de vivre son accouchement selon ses propres souhaits et besoins. Il est important de se renseigner sur les différentes options qui existent en matière d’accouchement et de prendre le temps de réfléchir à ses propres désirs et limites.
Le sens de la sophrologie prénatale
La sophrologie prénatale peut aider les femmes enceintes à mieux se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement, mais également à renforcer leur confiance en elles et en leur capacité à donner naissance à leur bébé selon leurs propres choix.
En se concentrant sur leur corps et leur respiration, les femmes enceintes peuvent apprendre à mieux gérer la douleur et le stress associés à l’accouchement, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻.
En conclusion, ne vous laissez pas happer par le système et 𝐧𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐬’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝟗 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐞́𝐛𝐞́ !
Choisissez de vous préparer !
Si vous souhaitez aller plus loin, sachez que je vous accompagne en présentiel à Grasse ou en visio pour vous préparer au mieux à l’arrivée de votre bébé et surtout, vivre la naissance que vous voulez !
Contactez-moi par mail ou téléphone pour un premier échange !
Sabrina Mati Sophrologue – sabrina.mati@scholarsophro.com – 06 95 45 93 10
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