508648383456953
  • Type:
  • Catégorie :

iSophro Questions Fréquentes

A propos des abonnements iSophro

L’application est disponible gratuitement sur les plateformes de téléchargement. 

Dans cette version gratuite, vous retrouverez les programmes et séances autour de la maladie ainsi que des contenus variés que nous souhaitons mettre en avant pour vous permettre de découvrir les vertus de notre offre et satisfaire les premières envies de découverte de cette source de bien-être.

La musique libre de droit est également mise à disposition dans l’offre gratuite. 

Dans la formule isoMini, vous bénéficierez de plus de 50 séances d’endormissement et de relaxation particulièrement adaptées aux plus jeunes enfants ainsi qu’un accès aux contes.

La formule isoMaxi mensuelle vous donne accès à l’intégralité des contenus (soit plus de 300 séances) et des activités. Ceci seulement pour le prix de 2 cafés 😉

Enfin, la formule isoMaxi annuelle vous permet de bénéficier d’un tarif récompensant votre fidélité soit deux mois qui vous sont offerts.

Tout simplement en un clic 🙂

Si vous disposez d’un appareil Apple, rendez-vous dans vos abonnements accessibles dans les réglages.

Si vous disposez d’un appareil Android, 

Pas encore.

Partant du principe que l’enfant a besoin d’un moment de calme pour s’adonner aux activités iSophro nous avons imaginé que ces moments seraient dans la plupart du temps dans le périmètre de couverture du réseau. Nous avons privilégié dans cette première version le recours à une connexion internet qui est nécessaire pour lire les contenus en streaming. Pour autant, une connexion en 4G suffit à lire les séances.

L’application iSophro est disponible gratuitement sur les appareils Apple (iPhone, iPad, iPod Touch) et Android (smartphones et tablettes). Pour télécharger l’application, recherchez « isophro  » dans l’App Store ou le Google Play Store ou utiliser les liens suivants pour chacune des plateformes

 

 

google-play-badge_isophro
Téléchargement Apple Store

Sur l'utilisation d'iSophro

Les premiers programmes et séances destinés à favoriser l’endormissement fonctionnent bien dès 3 ans. L’abonnement iSoMini comprend ces contenus et quelques autres pour constituer un ensemble cohérent pour une première approche de la sophrologie et apprendre des bases permettant de s’approprier .

À partir de 7 ans, l’agenda invite à se poser des questions, les séances et programmes embrassent des thèmes que rencontrent fréquemment les enfants en grandissant.

À l’adolescence, l’application peut être utilisée de façon indépendante des parents pour respecter la vie privée des jeunes adultes. Des programmes spécifiques accompagnent les adolescent sur des sujets qu’ils vivent comme la préparation du baccalauréat ou la gestion des changements hormonaux.   

iSophro est pensé pour être utilisé par l’enfant en toute autonomie, toutefois, le matériel disponible dans l’espace parent permet aussi à ceux-ci d’accompagner les enfants dans leur apprentissage et rend ainsi accessible le contenu aux plus jeunes et contribue à l’échange au sein de la famille.  

Pour permettre à votre enfant de bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie, nous conseillons une utilisation régulière de l’application avec un idéal de fréquence de 3 à 4 fois par semaine.

Les emplois du temps des enfants sont de plus en plus remplis et les enfants sont tous différents, il est donc important de rester à l’écoute de leurs ressentis et d’adapter le programme pour qu’ils se sentent bien. Gardons aussi  à l’esprit la citation de Gandhi à la veille d’une journée chargée : « J’ai tellement de choses à faire aujourd’hui que je dois méditer deux heures plutôt qu’une. »

Ainsi, un moment idéal pour rendre encore plus efficace la suite, peut-être juste avant de s’installer pour faire les devoirs. Ou encore au retour de l’école. Ou enfin, au moment du coucher.

Les citations et affirmations du jour, quotidiennement proposées, permettent à l’enfant de se confronter à des points de vues différents et de revoir la représentation qu’il se fait de certains sujets (la notion d’erreur, d’amitié, d’injustice …).

Il s’agit aussi d’une source d’inspiration et de motivation pour la journée de l’enfant. L’affirmation ou la citation choisie ayant toujours une dimension positive.

La gratitude, c’est tout simplement prendre un instant dans sa journée pour repenser à toutes les choses positives qui se sont bien passées ou qui ont procuré du bien-être.

Le cerveau humain, en raison de son histoire, a une tendance naturelle à porter son attention sur le négatif ou ce qui a été douloureux ou posé un problème.

Dès petit, l’enfant racontera plus facilement la chute qu’il a faite plutôt que les sourires qui lui ont été adressés. 

Pour autant, les études ont montré que le cerveau pouvait adapter cette préconception et qu’en prêtant quotidiennement attention au positif, chaque personne se sent plus heureuse et plus épanouie.

Il aurait été dommage de ne pas faire profiter les enfants des bienfaits de la gratitude.

  • Auteurs de séances, de contes ou de programme
  • Blagueurs
  • Musiciens

Rejoignez Notre Communauté

Groupe de discussion

Échanger sur des sujets de parentalité, évoquez vos difficultés, partagez vos réflexions, vos astuces et solutions sur le groupe Facebook.

Application Mobile

Téléchargez l’application pour profiter de la variété des séances proposées par nos contributeurs et des autres activités bien-être.

Newsletter

Devenez membre Scholar Sophro pour recevoir les information périodiques sur nos activités et nos nouveaux projets éducatifs.

 

Réseaux sociaux

Et bien entendu vous pouvez nous suivre, nous encourager et échanger avec nous au travers de vos réseaux sociaux favoris

Groupe de discussion

Échanger sur des sujets de parentalité, évoquez vos difficultés, partagez vos réflexions, vos astuces et solutions sur le groupe Facebook.

Application Mobile

Téléchargez l’application pour profiter de la variété des séances proposées par nos contributeurs et des autres activités bien-être.

Newsletter

Devenez membre Scholar Sophro pour recevoir les information périodiques sur nos activités et nos nouveaux projets éducatifs.

 

Réseaux sociaux

Et bien entendu vous pouvez nous suivre, nous encourager et échanger avec nous au travers de vos réseaux sociaux favoris

Remontez en haut de page

Inscription
Feel Good Club

Une fois votre inscription enregistrée un message confirmant l’inscription définitive de votre enfant vous sera envoyé.

    Choisissez le jour souhaité
    lundimardijeudi

    ["En utilisant ce formulaire vous consentez au stockage et gestion de vos données par ce site web."]
    * champs requis

    Ecrivez-nous

    Envoyez-nous un email directement depuis votre messagerie si vous préférez

    Contactez-nous

    Afin de déterminer ensemble comment aider au mieux votre enfant

      Envoyez-nous un email directement depuis votre messagerie si vous préférez

      hello@scholarsophro.com