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Sabrina Mati – Sophrologue

  • SabrinaMati

    Sophrologue

  • "Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d'aujourd'hui"

    Franklin Delano Roosevelt

  • Découvrons ensemble les techniques qui vous permettrons de vous épanouir

Sophrologie prénatale

Vous attendez un heureux évènement et cherchez une méthode pour vous préparer à cette nouvelle étape de votre vie en toute sérénité ? Rejoignez notre groupe de femmes enceintes et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques simples et efficaces pour accompagner toutes les phases de votre grossesse !

Sophrologie en entreprise

Nous avons ceci dans l’évolution de notre société occidentale, qu’il n’est plus besoin de préciser à quel point le bien-être des employés est essentiel pour le succès d’une entreprise. C’est à la fois pour participer au bien-être des salariés et au succès des entreprises, que je propose de faire découvrir la sophrologie en entreprise, une pratique de plus en plus reconnue pour améliorer et servir la qualité de vie au travail.

Sophrologie à l’école

La sophrologie est de plus en plus appréciée dans les écoles maternelles, mais aussi dans les collèges, les lycées et à l’université. Enfants, adolescents et étudiants vont ainsi pouvoir bénéficier des bienfaits de cette méthode douce de relaxation et de prise de confiance en soi. Sabrina a également développé un programme de formation des enseignants pour les permettre d'animer des séances simples de retour au calme, concentration et confiance en soi.

Votre sophrologue

Diplômée de l'école française de sophrologie de Montpellier, j'exerce le métier de sophrologue avec dynamisme et enthousiasme. Convaincue que la dynamique de groupe et les échanges qui y naissent nourrit le cheminement de chacun, je me suis spécialisée dans cette approche. J'utilise dans la conception de mes séances et programmes toutes les compétences et savoir-faire acquis lors de mes années en tant qu'enseignante. Riche également d'un parcours en tant que juriste, ma connaissance du monde de l'entreprise et de ses problématiques m'ont conduit à travailler en entreprise en tant que sophrologue et en tant qu'intervenante pour la Qualité de Vie au Travail et la Prévention des Risques Psycho-Sociaux.

A SAVOIR La profession de sophrologue n'étant pas règlementée il existe toutes sortes de formation à ce métier, il est donc essentiel de s'informer précisément de la formation suivie par le sophrologue que vous souhaitez consulter afin de s'assurer qu'elle correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc. La formation que j'ai suivie à l’École Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantie plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propre à la FEPS). Cette formation garantie également que votre sophrologue a signé un code d'éthique et de déontologie qu'il s'engage à respecter.

Ce qu'ils en ont pensé

"Une préparation efficace pour le jour J. Pour ainsi dire, la seule préparation utile que j'ai trouvé dans la région et qui m'a rappelé les approches proposées à l'étranger pour ma première fille."
christine pregnant
Christine R.
Préparation à la naissance
"Une découverte de la sophrologie et des outils désormais indispensables pour conserver une sérénité en toute circonstance"
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Véronique D
Sophrologie en entreprise
"J'étais venue initialement pour me détendre et me « déstresser ». Je me suis découverte moi-même ; mes ressources et mon élan de vie jusque-là bien cachés, enfouis profondément."
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Carole F.
Sophrologie en entreprise

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