📣🚨 Abordons aujourd’hui un sujet qui concerne un groupe professionnel indispensable à notre société : le personnel soignant et aidant. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, les soignants représentent près de 12% de la population active mondiale. Cependant, ils sont …
Articles Sophrologie
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La semaine de 4 jours en entreprise : Miracle ou piège pour les Risques Psycho-Sociaux ?
🚨 La semaine de 4 jours fait beaucoup parler d’elle en ce moment, mais est-elle vraiment une solution miracle pour améliorer la qualité de vie au travail, ou cache-t-elle un revers de médaille pour la santé mentale des salariés ? …
Que représente le principe de symétrie des expériences en entreprise ?
Le principe de symétrie des expériences, également connu sous le nom de « symétrie des attentions », est un concept de management qui souligne l’importance de traiter les employés avec le même niveau de considération, de respect et de soin que les …
Burn-out, Bore-out et Brown-out : Comprendre et Surmonter ces Syndromes du Travail
Au cours des dernières décennies, de nouveaux termes ont émergé pour décrire les problèmes liés au travail qui affectent de plus en plus de personnes. Il s’agit du tristement connu burn-out mais également des moins médiatiques bore-out et brown-out. Dans …
Qu’est-ce que la semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) et quels en sont les objectifs pour les entreprises ?
A l’initiative de l’ANACT La semaine de la QVCT est un événement annuel visant à promouvoir et à améliorer le bien-être des employés dans les entreprises. Créée par l’ANACT (Association Nationale des Conditions de Travail), cette semaine oeuvre pour la …
La 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 : une alliée pour une grossesse sereine et un accouchement en douceur
Qu’est-ce que la sophrologie prénatale ? La sophrologie prénatale est une méthode qui aide les femmes enceintes à se sentir plus détendues et à mieux se préparer à la naissance de leur bébé. Imaginez que vous êtes en train de …
Pourquoi ne faut-il 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
Au cours de leur accouchement, beaucoup de femmes en travail s’entendront dire qu’elles doivent pousser pour faire sortir leur bébé mais je vous dis pourquoi cela peut en fait être contre-productif et nuire à la santé de la mère et …
Les 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐭𝐲𝐩𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 et comment s’y préparer ?
Expérience unique pour chaque femme, l’accouchement ne dure que quelques heures et pourtant nous en garderons un souvenir à vie 🙂 C’est certain, il existe autant d’accouchements différents qu’il y a de femmes enceintes ! Voici néanmoins les différentes possibilités …
Pourquoi mener une enquête de qualité de vie au travail est important ?
Enjeu majeur pour les entreprises, la qualité de vie au travail est incontournable pour les entreprises souhaitant maintenir la santé et le bien-être de leurs salariés ! De quand date votre dernière enquête en ce sens ? Quel est l’avis …
Femme enceinte : comment 𝐯𝐚𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ ?
Vous vous sentez fatiguée tout au long de la journée ? Il n’est que 11h et vous ressentez déjà le besoin de faire une sieste ? Vous pensiez que cela irait mieux avec le deuxième trimestre mais ça n’est pas …
