Articles Sophrologie

La sophrologie est une discipline qui a de plus en plus de succès ! Et pour cause, elle nous est d’une aide précieuse pour trouver en nous les ressources nécessaires face à n’importe quelle situation ! En dehors de ces …

Qu’est-ce qu’un accouchement physiologique ? L’accouchement physiologique est une méthode naturelle et non-interventionniste qui permet de donner naissance en utilisant les processus naturels. Il s’agit d’une alternative à l’accouchement médicalisé (qui implique souvent l’utilisation de médicaments et d’interventions médicales). Les …

Vécu par les femmes depuis le début de l’humanité, l’accouchement est un événement naturel et universel. Pourtant, l’idée que l’accouchement est une expérience douloureuse est relativement récente ! Place à l’histoire En effet, l’histoire de l’accouchement montre que la douleur …

Vous êtes unique ! Chaque femme enceinte est unique et a des attentes et des désirs différents concernant l’accouchement. Certaines préfèreront un accouchement naturel et non-médicalisé, tandis que d’autres souhaiteront avoir recours à la péridurale ou à une césarienne planifiée. …

Problème courant dans de nombreuses entreprises : le stress professionnel 😓 Impactant négativement la santé mentale et physique des employés, ainsi que leur productivité et leur satisfaction au travail, le stress professionnel peut se manifester sous différentes formes. Comment le …

La grossesse est à la fois une période excitante et angoissante pour de nombreuses femmes. Ces neuf mois vont transformer la vie de celles qui la font grandir en elles ! Le corps subit alors des changements physiques et hormonaux …